Instagram account bloccato temporaneamente per phishing

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Il mio account Instagram è stato bloccato temporaneamente per phishing da una settimana. Possiedo sia la mail che il numero quindi teoricamente potrei sbloccarlo anche da solo ma quando arrivo all ultimo passaggio dove devo mettere una nuova password mi dà questo errore "spiacenti, si è verificato un problema riprova" qualcuno sa come risolvere?