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Freeletics Allenamento Fitness

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Freeletics Allenamento Fitness
Android - Italiano

Freeletics Allenamento Fitness è una tra le migliori app di fitness che ti permette di allenarti e mantenerti in forma grazie all’aiuto di un personal trainer digitale. Desideri dimagrire? Avere fisico più tonico? Sviluppare alcune aree specifiche del tuo corpo? Freeletics ha tutto ciò che ti serve. Scopri i vantaggi.

Caratteristiche principali

  • Allenati: l’app è un vero e proprio tesoro per chiunque desideri allenarsi e non ha tempo di andare in palestra. Freeletics è infatti utilizzabile ovunque e in qualsiasi momento. Inizialmente puoi provare 22 workout a corpo libero, 27 esercizi, 5 esercizi di riscaldamento e defaticamento e 20 sessioni audio.

  • Personal trainer: il tuo coach digitale in AI ti seguirà passo dopo passo nel tuo percorso, consigliandoti i giusti esercizi a seconda delle tue esigenze.
  • Piano d’allenamento: segui il tuo piano d’allenamento giornaliero o settimanale, in modo da perdere peso, tonificarti o mettere muscoli nel miglior modo possibile.
  • Benessere mentale: ascolta le sessioni audio integrate agli allenamenti per trovare la motivazione per allenarti e mantenere una vita sana. Tra le varie sessioni puoi trovare ad esempio alimentazione, relax, motivazione, ecc.

Freeletics Allenamento Fitness è gratis?

Nella sua versione gratuita, l’app include solo pochi esercizi base e 20 sessioni audio. Se desideri ottenere di più e farti seguire dal personal trainer digitale puoi scegliere uno dei piani proposti, come ad esempio Training oppure Nutrition e Training.

È sicura?

La piattaforma non è mai stata segnalata per la presenza di virus, malware o per casi di raccolta illecita di dati degli utenti. Ad oggi può essere quindi considerata generalmente sicura, come le altre app del Google Play Store.

Requisiti di sistema

  • Sistema operativo: Android 8.0 e sistemi successivi
  • Dimensioni: 21 MB.

Altri sistemi

Freeletics Allenamento Fitness è disponibile anche per iPhone e iPad e in versione desktop web.

Foto: © Freeletics.

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