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Calm, app sviluppata dal Center for Humane Technology, è un'applicazione completa e premiata di mindfulness. Dedicata a persone interessate alla meditazione, è utile anche per apprendere a rilassarsi, ridurre l'ansia o dormire meglio.


Contiene una grande varietà di programmi, come meditazioni guidate, storie per dormire, musica rilassante e guida di rilassamento della durata da 3 a 25 minuti. Indicata per principianti, ma anche per utenti intermedi e avanzati, come adulti e bambini.


L'app presenta una versione gratuita e senza annunci abbastanza completa e una versione premium con numerose funzioni extra.

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Calm - Meditate, Sleep, Relax è disponibile anche per iOS.

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Ultimo aggiornamento 17 dicembre 2019 alle 18:37.

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Commento

Claudia Scarciolla
Posti
1395
Data di registrazione
lunedì 5 gennaio 2015
Stato
Amministratore
Ultimo intervento
mercoledì 19 febbraio 2020
4.831
Ottima app per gli appassionati della meditazione e per chi cerca un modo per ritagliarsi del relax tutto per sé! Da consigliare!
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