Aiuto accesso facebook

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Ciao,
Ho bisogno di sapere come fare se non si riesce a entrare profilo in quanto email è stata cambiata .
Mi arrivavano messaggi che mi dicevano che qualcuno voleva entrare nel.mio accaunt.
Purtroppo non ho amici fidati .
Non so proprio come recuperarlo .
Grazie mille
Sabina


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