Non ricezione email o sms per recuperare password Facebook

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Ho dimenticato la password del mio account Facebook ed ho seguito la procedura per reimpostare la password: mi è stato chiesto si indicare i tre amici fidati, ho inserito i codici da loro inviati ed impostato la nuova password, il sistema mi dice che mi arriverà il link di conferma ma non arriva proprio nulla. Ho provato il procedimento con due indirizzi email differenti ed anche con un numero di telefono, tutti tentativi inutili. Leggendo i forum ho provato anche a vedere nella sezione spam, social, posta indesiderata ed utenti bloccati ma non compare nulla. Qualcuno puó aiutarmi?